5 Kebaikan Jika Kamu Berpikir Positif
Setiap orang pasti pernah mengalami peristiwa yang memilukan. Sehingga masalah itu, membuatnya berpikiran negatif. Ia pun mulai menyalahkan keadaan, orang lain, bahkan dirinya sendiri. Tak jarang pula peristiwa itu membuatnya mudah melukai orang-orang terdekatnya, karena ia mulai kehilangan akal.
Ketika pikiran negatif ada dalam benak kita, singkirkan hal itu melalui pikiran yang positif. Mulailah untuk mencari sisi-sisi positif atas sebuah masalah, alih-alih menyalahkan keadaan. Carilah pelajaran yang bisa dipetik, dan fokuslah untuk memperbaikinya.
Namun, apakah berpikir positif adalah perkara yang mudah dilakukan? Tentu saja tidak. Untuk membantu Anda berpikir positif, berikut ini tips yang bisa diterapkan dalam hidup Anda.
Harmonis dengan siapa pun
Dengan berpikir positif membuat perilaku kita pun baik terhadap orang lain, karena kita sudah selesai dengan masalah pribadi. Alih-alih memunculkan emosi berlebihan yang bisa menyakiti orang, justru kita bisa memunculkan rasa kasih sayang, karena telah memperoleh makna dari kejadian yang menimpa kita. Oleh sebab itu, berpikir positif sangat penting untuk menjalin hubungan harmonis dengan orang lain.
Cara pandang yang jernih
Saat kita berpikiran negatif tentu sangat berbahaya ketika sedang memutuskan sebuah kebijakan. Alih-alih memutuskan sesuatu secara jernih, justru bisa-bisa kita memutuskan secara salah. Untuk itu, sebelum memutuskan suatu hal, selesaikan permasalahan terlebih dahulu agar kita bisa berpikir jernih. Sehingga kita tak akan menyesali keputusan yang sudah kita buat di masa depan.
Berguna bagi kesehatan fisik dan mental
Berpikir positif tak hanya membuat tenang, tetapi bagus bagi kesehatan. Faktanya berpikir positif berguna untuk sistem kekebalan tubuh, memelihara kesehatan jantung, hingga menurunkan risiko stroke. Selain itu secara mental, berpikir positif berguna untuk menurunkan stres, menurunkan kecemasan, hingga membuat seseorang lebih bijak dalam mengambil keputusan.
Selalu bisa menemukan hikmah
Masalah akan selalu ada, tetapi seseorang yang hebat adalah ia yang selalu belajar atas itu semua. Berbeda apabila kita hanya mengeluh dan mencoba menyalahkan orang lain, yang ada hanyalah kita akan berkutat dari masalah itu. Untuk itu, cobalah renungkan bahwa segala sesuatu pasti ada hikmahnya.
Lebih bahagia
Salah satu cara mendapatkan kebahagiaan adalah ketika kita menerima atas apa yang terjadi dalam hidup ini, karena ia sudah terbebas dari rasa resah dan kecewa. Untuk bisa menerima, berpikirlah hal positif dari sebuah peristiwa. Tak selamanya masalah itu adalah musibah, bisa juga ujian agar perkembangan diri kita semakin meningkat dari waktu sebelumnya.
Pikiran positif bukanlah sesuatu yang diimpikan, melainkan sesuatu yang diusahakan. Jika seseorang mampu berpikir positif ia akan lebih tenang, percaya diri, dan tidak khawatir. Semua tergantung kita sendiri, apakah mau mengusahakannya atau tidak. Namun, percayalah dengan menerapkan tips di atas, berpikir positif menjadi mudah dilakukan.
Yuk, sebarkan energi positif untuk orang-orang di sekitarmu!
